第104章（2 / 2）

就这样一点点过渡, 谈桐渐渐可以尝试一些肉类。

有了充足的蛋白质摄入和段柏章极其细致的计划，她在复健上的进展也快了起来。

段柏章最专注的运动是长跑，长跑需要足够的核心和腿部肌肉来保护关节。而且马拉松运动本身就对人体有损伤，因此段柏章在运动康复和体能训练上都顶得上半个专家。

他给谈桐精心定制了适合她的复健计划，体能和力量同步进行，甚至完全按照营养配比设计每日的一日三餐，谈桐在省队训练时甚至都没有这么针对性的计划。

带着更加强健的身体，谈桐再度踏上了工作这条“不归路”。

李垚知道她讨厌演戏之外的一切工作，便将一切杂七杂八的事情安排到了一起，如此熬过这段时间以后就是苦尽甘来。

于是谈桐今天拍广告，明天拍杂志，后天秀

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