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时秋寒摆摆手，“你们做吧，我下午做了两组。”

李玄对他竖了个大拇指，“自律的男人，不错。”

于是后来就变成了李玄教易尘和乔希，时秋寒坐在一边时不时指导两句。

易尘和乔希比起来，体力明显有点差，乔希的动作像模像样，总是能做到很标准。

一瞬间，弹幕上的乔希粉呼啸而过。

而易尘就有点可怜了，坐在器械上手臂不停发抖。

时秋寒拧眉起身到他跟前来。

“用肩膀发力。”他将手放在易尘后肩，“这里，能感受到吗？”

易尘咬牙，有点欲哭无泪，这人怎么总来招惹自己呢？

这一天下来易尘自己也麻了，干脆破罐子破摔，随着男人的指导开始动作。

半个小时后，易尘躺在地板上狗狗喘气

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