第15章（2 / 2）

过了几分钟，姜哲衍回复道：【刚开始跑的时候别乱来，今晚先休息一下，可以散步。】

【不是只要在一学期里跑完就行吗？没必要这么急。】

纪光山见状告诉他下周要举办新生篮球赛的事。姜哲衍听完他的抱怨，似乎早在预料之中：【所以我才说，运动前后的拉伸很重要。】

纪光山发过去一张流泪猫猫头：【我错了jpg】

姜哲衍耐心指导他：【这几个视频都很专业，下次跑完跟着做一下。】

说完，他很快发来了两个印着小破站水印的视频。纪光山说了声谢谢，顺手点开第一个，跳转到了app里。

视频的主讲者是一位马拉松教练，对人体的分析非常到位。纪光山沉浸地看了几分钟，后知后觉地到一丝不对劲：原来姜哲衍有b站号啊。

想起杭以晨的忠告，

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